近況

最近は食事を摂らなくても、薬を飲むようにしています。
また、デパケンは朝飲むのを控えたりしています。
飲む時ももちろんあります。
このブログを書いているのは相変わらず昼夜逆転の
26:40頃ですが、家族と遭遇しないため まだ心に
余裕ができるようになりました。
しかし、長めのロヒプノールを飲んでも4時間程度
しか眠れず、レンドルミンを追加で飲んで睡眠時間
を延ばしています。
昼間起きているのは、私にとっても家族にとっても
つらいことなので、昼間はじっと自室に閉じこもって
います。


6/15に障害厚生年金が支給されたので、銀行で
定期預金と毎月定期積み立ての申し込みをして
きました。
また、今月末の債務整理引き落としで110万円
ほど前倒しで引き落としてもらい、2社を完済
できる見込みです。と言ってもまだまだ残高
は残っているので、毎月を倹約して生活する
ことには変わりありません。
精神障害者保健福祉手帳を頂ければ、市バスの
乗車料金が無料になるので、体調がいい日は
散歩をするようにしたいです(が夏はきついですね・・・)。


来週は通院の予定ですから、体調を調節しないと
いけないですね。(まあほとんど無理ですが)
次の診察まで、他にあった出来事などを報告
できればいいな、と思っています。
そろそろ睡眠薬を飲んで寝る準備をしましょうかね。
ふぅ・・・。