精神障害者保健福祉手帳を受領

昨日、千葉県の精神保健福祉センターから精神障害者保健福祉手帳を
自分が住んでいる自治体に取りに行くよう封書が届きました。
本日、体調を整えて(前日に睡眠剤等を服用し速めに就寝)ふれあいバス
で市役所へ伺いました。
手帳の中身の新旧を交換し、平成29年度版の福祉のしおりを頂き
帰宅しました。
今も自室に籠もり、弟夫婦や甥、姪、両親が寝るまで仮眠をとって
深夜に起床し遅い夕食を摂ろうと思います。